Appen Heimann Mindful

  • APP´en ´Heimann Mindful´ er ny klar til download i APP Store (iPhones) og Google Play (Androids). App’en Heimann Mindful introducerer dig for en grundlæggende forståelse for filosofien i Mindfulness og hjælper dig i gang med at praktisere via guidede øvelser. En voksende mængde af forskningsresultater viser, at en daglig Mindfulness-praksis giver overskud og robusthed i form at fokus, ro og større empati. Denne applikation giver dig mulighed for at træne dig til:* Ro og afspænding
    * Klarhed og fokus
    * Energi og overskud
    * Effektivitet og handlingsorienteringHeimann Mindful indeholder fire guidede meditationer med forskellig varighed fra 10 til 15 minutter, der er lette at integrere i en travl hverdag. Du får indsigt i filosofien bag mindfulness og introduceres til teknikkerne i mindfulness. Du opnår bevidsthed om, hvordan du vil opleve modstand, og indføring i at sidde rigtigt, når du praktiserer. Ved hjælp af de gode råd i Heimann Mindful app’en, kan du gøre selv din arbejdsdag mindful

Udgivet

i

af

Tags:

Kommentarer

15 svar til “Appen Heimann Mindful”

  1. … [Trackback]

    […] Info to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  2. … [Trackback]

    […] Here you will find 29761 more Info to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  3. … [Trackback]

    […] Find More to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  4. … [Trackback]

    […] There you will find 11409 additional Information to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  5. … [Trackback]

    […] Info on that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  6. … [Trackback]

    […] Read More Info here on that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  7. … [Trackback]

    […] Here you can find 22313 more Information to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  8. … [Trackback]

    […] Read More Info here on that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  9. … [Trackback]

    […] Here you can find 93585 more Info to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  10. … [Trackback]

    […] Find More here to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  11. … [Trackback]

    […] Find More on that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  12. … [Trackback]

    […] Here you will find 76347 additional Info on that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  13. … [Trackback]

    […] Here you can find 5003 more Information to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]

  14. … [Trackback]

    […] Read More here to that Topic: boheimann.com/2015/heimann-mindful/ […]