[vc_row][vc_column][vc_column_text]5. Marts mindfulness Center, Næstved
Taler om Mindfulness og buddhistisk filosofi søndag 5. marts i Næstved hos de gode mennesker Flora og Jørgen 
🙂
Mindfulness handler ikke kun om at være nærværende og ikke-dømmende til stede i nuet. Buddha selv talte om ikke-forglemmelse, evnen til at skelne imellem nyttigt og ikke-nyttigt og kultivering af sindet med det mål at opnå fuld indsigt, der gør os i stand til at se virkeligheden som den er. Mindfulness handler ultimativt om sindets befrielse.
Bo Heimann, elev af Chökyi Nyima og Erik Pema Kunsang, vil på denne workshop koble det vi i Vesten forstår som Mindfulness til grundlæggende buddhistisk filosofi.
- Hvilken plads har de teknikker, vi kender som Mindfulness (Shamatha, Vipashyana og Metta) i buddhistisk filosofi
- Hvad er den grundlæggende ´uvidenhed´ Buddhismen taler om
- Hvordan leder uvidenheden til enten begær eller aversion – og hvad før det til
- Hvilket forhold anskuer buddhismen, at der er imellem Det Absolutte og Det Relative
- Hvordan kan de fire ´sindsvendinger´ gøde jorden for vores praksis
- Hvorfor er praksis i sidste ende ikke for egen vinding skyld
Bo Heimann vil løbende guide meditationer, så timerne bliver en vekslen imellem indføring i filosofi, spørgsmål og svar og praksis.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]